Das aus dem Griechischen stammende Wort heisst ursprünglich "geheimnisvoll", "Augen schliessend". Im Unterschied zu einem Für-Wahr-Halten von Inhalten und Dogmen ist Mystik erfahrungsbezogen. Es gibt sie in allen Weltreligionen inkl. Schamanismus.

In den theistischen Religionen Judentum, Christentum, Islam beschreibt Mystik den Weg zur Erfahrung des Einsseins des innersten Kerns der Seele mit Gott (unio mystica). 

In den östlichen Religionen beschreibt sie den Weg zur Erleuchtung und Erfahrung des Nichts, des Nichtbenennbaren. Im Schamanismus beschreibt sie den Weg zur Erfahrung der Kraft.

Allen Erfahrungen gemeinsam ist, dass sie Orte berühren, die mit Worten kaum zu beschreiben sind, weil sie sich im Wortlosen vollziehen.

Für mich wegleitend ist bei der Begleitung von Menschen die grundlegende Annahme, dass in der Tiefe einer jeder Seele die Einheit mit dem, was wir Gott nennen, da ist, ein unzerstörbares Licht und heiler Ort, den auch schlimmste Verletzungen nicht zerstören können. Die Berührung mit diesem heilen Ort, der Essenz, ist eine Erfahrung, die auch in der Begleitung eine grosse Ressource darstellen kann und Kräfte freisetzt, die dazu beitragen, auch schwierige Wegstrecken zu bewältigen.